我最近晚上一段时间只要睡下`睡不到三个小时就会醒

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我最近晚上一段时间只要睡下`睡不到三个小时就会醒过来`而且总会想起噩梦`所以醒来的最近时间也有1到2个小时`我想问问医生`这是什么原因呢?有什么办法可以解决呢?谢谢`
病史:以往没有

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• 每天睡觉睡两三个小时就会醒
• 最近一段时间，最近晚上天天做梦一整夜都是晚上而且
• 每天睡了三个小时不到就会醒一次

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学云 医师 帮助网友：338346称赞：1968 微信扫一扫，随时问医生 2006-11-17 18:42:13 我要投诉

      加强锻炼，睡下睡可服用安神补脑液或枕中健脑液。最近
      

lqy200019 其他 帮助网友：1050 微信扫一扫，晚上随时问医生 2006-11-17 18:43:31 我要投诉

      不知你近来有无心事或心理压力等原因，睡下睡你的最近情况属于神经衰弱，你应该心情放松，晚上调整好心态，睡下睡这比辅助药物更重要。
      

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(责任编辑：焦点)